De iPhone app 'My Stop Buddy' gaat jou helpen om te stoppen met roken! 21 Dagen lang sleept je buddy je door het afkickproces heen. Het biedt onder andere 150 activiteiten voor de moeilijke momenten, 75 gezondheidsgrappen en inzicht in hoeveel geld je bespaart!
Wat kun je verwachten?
Op je scherm zie je 5 buttons die elk een bepaald emotie vertegenwoordigen:
- gestressed
- concentratie gebrek
- humeurig
- verveeld
- wil ontspannen
Als je hunkert naar een sigaret klik je op een van de buttons je beantwoordt een paar vragen en krijgt van je buddy advies wat je kunt doen om afleiding te zoeken.
De app is vanaf morgen te downloaden en kost minder dan een pakje sigaretten! Je krijgt trouwens maandag 1 maart 60% korting! Kijk op
mystopbuddy.com
Geen opmerkingen:
Een reactie posten